Aos 70, livre, leve, solta… e linda! Por que não?
Quando se pensa numa pessoa com 70-80 anos, qual a imagem que vem a sua mente??? Acrescente a palavra avô...
alongamento
Conheça os inimigos do seu corpo no inverno!
A campanha de vacinação contra a gripe está quase no fim, mas esse não é o único mal do inverno....
Aprenda com os gatos: alongue-se!
Você já reparou quantas vezes os gatos se alongam e bocejam ao longo do dia? Já sentiu inveja da flexibilidade...
